Úterý 20. 7. 2021

decoding

Hrachová kaše s uzeným tofu, smaženou cibulkou a pečenou zeleninou podle Marianny z Rostlinně

165 Kč

Obsahuje alergeny: 6

Již nelze objednat

63 % denní potřeby živin

700 g porce

586 kcal energie

58 %

Bílkoviny

33 g

Sacharidy *

85 g

(z toho)

jednoduché cukry - 19 g

66 % vláknina - 25 g

21 %

Tuky

13 g

(z toho)

nasycené tuky ** - 2 g

poměr

omega 3 ***omega 6

= 1:4

Minerály

železo

90 %

vápník

58 %

draslík

40 %

zinek

38 %

Vitamíny

A

627 %

skupiny B

58 %

C

78 %

Kyselina listová ****

70 %

E

15 %

K

102 %