Pondělí 3. 6. 2024
Berbere čočka s kořeněným olejem, kuskus s rozinkami a pistáciemi, salát ze zelených fazolek a hrášku
195 Kč
Čočka ochucená tradiční etiopskou směsí koření – v hlavní roli kmín, koriandr, kardamom či paprika. Čočku krásně doplňuje jemně nadýchaný kuskus se sladkými tóny rozinek výtečnými pistáciemi a lehký zelený salátek.
Obsahuje alergeny: 1, 8, 10
Již nelze objednat
42 % denní potřeby živin
550 g porce
615 kcal energie
39 %
Bílkoviny
21 g
Sacharidy *
88 g
(z toho)
jednoduché cukry - 22 g
39 % vláknina - 115 g
33 %
Tuky
22 g
(z toho)
nasycené tuky ** - 3 g
poměr
omega 3 ***omega 6
= 1:4Minerály
železo
76 %
vápník
10 %
draslík
26 %
zinek
24 %
Vitamíny
A
85 %
skupiny B
39 %
C
67 %
Kyselina listová ****
65 %
E
28 %
K
44 %