MENU

 decoding
Pondělí 3. 6. 2024
 decoding

Berbere čočka s kořeněným olejem, kuskus s rozinkami a pistáciemi, salát ze zelených fazolek a hrášku

195 

Čočka ochucená tradiční etiopskou směsí koření – v hlavní roli kmín, koriandr, kardamom či paprika. Čočku krásně doplňuje jemně nadýchaný kuskus se sladkými tóny rozinek výtečnými pistáciemi a lehký zelený salátek.

Obsahuje alergeny: 1, 8, 10

Již nelze objednat

Logo - baví

42 % denní potřeby živin

550 g porce

615 kcal energie

39 %
Bílkoviny
21 g
Sacharidy *
88 g
(z toho)
jednoduché cukry - 22 g
39 % vláknina - 115 g
33 %
Tuky
22 g
(z toho)
nasycené tuky ** - 3 g
poměr
omega 3 ***omega 6
= 1:4
Minerály
železo
76 %
vápník
10 %
draslík
26 %
zinek
24 %
Vitamíny
A
85 %
skupiny B
39 %
C
67 %
Kyselina listová ****
65 %
E
28 %
K
44 %