Čtvrtek 16. 11. 2023
![decoding](https://www.jidlobavi.cz/wp-content/uploads/2023/09/IMG_6290-420x560.jpg)
Cizrnový tažín s mandlemi a marinovaným citrónem, restovaná červená rýže s brokolicí a hráškem s tahini dresinkem
195 Kč
Obsahuje alergeny: 6, 8, 11
Již nelze objednat
49 % denní potřeby živin
550 g porce
781 kcal energie
33 %
Bílkoviny
19 g
Sacharidy *
116 g
(z toho)
jednoduché cukry - 27 g
42 % vláknina - 17 g
46 %
Tuky
30 g
(z toho)
nasycené tuky ** - 3 g
poměr
omega 3 ***omega 6
= 1:8Minerály
železo
82 %
vápník
19 %
draslík
28 %
zinek
39 %
Vitamíny
A
281 %
skupiny B
50 %
C
38 %
Kyselina listová ****
28 %
E
42 %
K
71 %